Das Gesundheitshoroskop vom 2. bis 8. November 2026: Körper und Seele brauchen Unterstützung

Diese Woche trifft sich der Mond mit Neptun. Diese Energie kann das Immunsystem schwächen. Daher darf es ruhig eine Portion mehr Vitamine sein. Wenn der Mond im Skorpion steht und sich dann auch noch mit Pluto im Quadrat trifft, fällt man oft in ein Loch aus trüben Gedanken. Alles erscheint plötzlich grau in grau. Doch diese negativen Gedanken können sehr viel Energie rauben, und ihre Auswirkungen sind alles andere als positiv.

Das betrifft nicht nur die Psyche, sondern auch den Körper. Man wird müde, kraftlos und hat generell wenig Lust, überhaupt etwas anzupacken. Um aus dem negativen Gedankenkarussell schnell wieder herauszukommen, hilft am besten Ablenkung. Treffen Sie sich mit Ihren Lieblingsmenschen, lachen und schäkern Sie miteinander. Lernen Sie zu meditieren. Schreiben Sie einmal am Tag auf, was Sie Schönes erlebt oder gesehen haben und wofür Sie dankbar sind.

Treiben Sie wieder mehr Sport, denn Bewegung ist ein gutes Ventil, um neue positive Energie zu tanken. Auch ein Hobby sorgt für Ablenkung und hilft dabei, die Dinge weniger verbissen zu sehen. Ganz automatisch lenken sich die Gedanken in eine andere Richtung, und die negative Stimmung lässt nach.

Ebenso tun viel Bewegung, frische Luft und ein langer Spaziergang, ganz gleich bei welchem Wetter, unheimlich gut. So wird man langsam, aber sicher wieder deutlich ruhiger und findet zurück zu mehr innerer Ausgeglichenheit.

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Der Mond trifft sich mit Mars. Das schenkt eine Menge Power. Und die sonnige Energie des Löwen sorgt zusätzlich für einen Wohlfühltag. Heute sollten sich Menschen, die an Herz- und Kreislauferkrankungen leiden, bloß nicht stressen lassen. Schlaflose Nächte und der Kreislauf können einem außerdem zu schaffen machen. Aufregungen, Stress und eine ungesunde Lebensweise lassen den Blutdruck in die Höhe schnellen. Der Kreislauf kann bei den Zeichen mit viel Löwe-, Stier-, Wassermann- und Skorpion-Energie verrückt spielen. Wechselduschen tun dem Kreislauf gut.

Tipp des Tages:

Am Abend für Entspannung sorgen.

Der Jungfrau-Mond liebt Kräuter, Wellness, Massagen und ernährt sich gerne gesund. An Jungfrau-Tagen sollte man deshalb besonders auf die Ernährung achten. Verdauungsprobleme, aber auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten treten häufiger auf. Bewusst essen sollten besonders die Zeichen mit viel Zwillinge-, Jungfrau-, Fische- und Schütze-Energie. Mit fettarmer Ernährung kann man Verdauungsproblemen entgegenwirken. Heute wirken die Wirkstoffe der Artischocke besonders gut. Die Bitterstoffe der Gelbwurz lösen Krämpfe im Darmbereich.   

Tipp des Tages:

Heute tun Brokkoli und Karotten dem Körper besonders gut.

Der Jungfrau-Mond beeinflusst Milz- und Bauchspeicheldrüse, Dick- und Dünndarm. Verzichten Sie an Jungfrau-Tagen lieber  auf schwere und fettreiche Speisen. Dies sollten sich vor allem die Zeichen mit Jungfrau-, Fische-, Schütze-, und Zwillinge-Energie zu Herzen nehmen. Rohkost ist zwar gesund, aber nicht jeder verträgt sie. Am besten eignet sich gedünstetes Gemüse oder Fisch, welche Sie mit frischen Kräutern verfeinern sollten. Salz sparsam verwenden. Mit dem Mond in der Jungfrau wirkt eine Blutreinigungskur mit Brennnesseltee jetzt besonders gut.  

Tipp des Tages:

Trinken Sie einen Liter Kräutertee. 

Da heute der Mond in der Jungfrau steht, ist es auch wichtig, auf die Ernährung zu achten. Das gilt vor allem für die Zeichen mit Zwillinge-, Schütze-, Fische- und Jungfrau-Energie. Alternative Heilme­thoden oder physiotherapeutische Maßnahmen zeigen heute eine wunderbare Wirksamkeit. Bei dieser Mond-Energie können kleine Zipperlein schnell ausgeheilt werden. Da sich später der Waage-Mond mit Neptun trifft schwächt das die Energie. Zum anderen sind aber Wasseranwendungen, wie z. B. Aquagymnastik, Kneippgüsse, Wechselduschen oder Schwimmen sehr effektiv und wohltuend.

Tipp des Tages:

Kneippgüsse sind sehr wohltuend.

Der Mond steht in der Waage. Physisch und psychisch befinden sich vor allem die Zeichen mit Waage-, Widder-, Krebs- und Steinbock-Energie in einem angenehmen Gleichgewichtszustand. Sie können förmlich spüren, wie positive Energie und viel Bewegungsdrang durch Ihren Körper fließen. Selbst Wind und Wetter kann Sie heute nicht davon abhalten, sich nach draußen zu begeben, um Sport zu treiben, sich fit zu halten und Ihre Ausdauer wieder auf Vordermann zu bringen. Am Abend steht ein ausgiebiges Pflegeprogramm auf dem Plan. Von der Haarkur bis zur Fußpflege, nichts wird ausgelassen. 

Tipp des Tages:

Gönnen Sie sich etwas Schönes. 

Der Mond steht in der Waage, der ja eigentlich sehr gute Energien hat. Aber dennoch macht er vor allem Menschen mit Waage-, Krebs-, Widder- und Steinbock-Energie zu schaffen. Sie fühlen sich überfordert und Ängste kommen auf. Man steigert sich in etwas hinein, was wiederum zu körperlichen Beschwerden wie z. B. Verspannungen, Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein führen kann. Mit dem Mond in der Waage kann es auch zu Erkrankungen im Bereich der Nieren kommen. Schützen Sie sich deshalb vor Unterkühlungen und trinken Sie ausreichend Wasser.

Tipp des Tages:

Ein langer Spaziergang tut so gut. 

Wenn der Mond im Skorpion steht und sich dann auch noch mit Pluto im Quadrat trifft, dann plagen einem oft trübe Gedanken. Man hat das Gefühl in ein tiefes Loch zu fallen. Von negativen Gefühlen sind derzeit besonders die Zeichen mit Stier-, Skorpion-, Wassermann- und Löwe-Energie betroffen. Aber das hält Gott sei Dank nicht so lange an und man kann einiges dagegen tun, z. B. Sport treiben, tanzen oder einfach mal wieder mit der besten Freundin quatschen. Das tut gut und streichelt die Seele. Auch ein Aufenthalt in der Natur an einem Lieblingsplatz tut einfach gut. 

Tipp des Tages:

Sport macht gute Laune.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipp und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.

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