Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 17. März 2024

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Heute findet ein Mond im Krebs statt. Ernährungssünden bestraft dieser Mond ganz schnell. Deshalb hier ein Tipp, der Ihren Stoffwechsel rasch wieder auf Touren bringt. Dieser Smoothie ist voller Vitamin C und ersetzt locker eine Mahlzeit an diesem Vollmondtag: 200 g Ananas-Fruchtfleisch würfeln. 200 ml Buttermilch, 3 TL Ahornsirup und 2 TL Limettensaft verrühren. Mit der Ananas in einem Mixer pürieren. Wenn gewünscht, ein paar Eiswürfel dazugeben, mit einem Ananasschnitz verzieren und bitte gleich trinken, sonst wird er ganz schnell bitter. Planen Sie regelmäßig ein bis zwei Safttage im Monat ein.

Tipp des Tages:

Die Ananas kurbelt den Stoffwechsel an.

Erfahren Sie mehr über das Jahr im Jahreshoroskop 2024.

Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche