Das Gesundheitshoroskop für Samstag, 6. April 2024

Bewegung hält fit und aktiv

Der Mond in den Fischen gibt den Zeichen mit Schütze-, Fische-, Jungfrau- und Zwillinge-Energie enormen Auftrieb. Jetzt könnte es  mit der Diät oder mit einem Fitnessprogramm klappen. Heute wäre ein guter Starttermin dafür. Wenn Ihnen ein solches Programm zu aufwendig erscheint, beginnen Sie eben mit kleinen Schritten. Ein paar Tanzschritte vielleicht, zu Hause im Wohnzimmer? Auch das bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Wenn auch Tanzen für Sie kein Thema ist, bewegen Sie sich heute so viel wie möglich in der freien Natur, eine Wanderung oder eine Radtour wären ideal. Sie dürfen dabei ruhig mal aus der Puste kommen.

Tipp des Tages:

Tanzen macht so viel Spaß. 

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche